Главное меню

  • К списку уроков
Тип личности «А» и «В»
03.05.2011 2630 648


     Внимательно прочитайте каждое утверждение и обведите цифру, соответствующую наиболее подходящей оценке вашего поведения:

     1 – никогда,

     2 – редко,

     3 – иногда,

     4 – чаще всего,

     5 – всегда.

     Дойдя до конца, сложите все обведенные цифры. Ключ в конце теста объяснит, что означает набранная вами сумма баллов.

 

1  

Я всегда сержусь или раздражаюсь, если приходится стоять в очереди дольше 15 минут.

1  2  3  4  5

2

Я решаю одновременно несколько проблем.

1  2  3  4  5

3

В течение дня мне трудно найти время, чтобы отдохнуть и расслабиться.

1  2  3  4  5

4

Я раздражаюсь или нервничаю, когда кто-нибудь говорит слишком медленно.

1  2  3  4  5

5

Я всегда стараюсь победить в спорте или игре.

1  2  3  4  5

6

Проигрывая, сержусь на себя или других.

1  2  3  4  5

7

Мне трудно сделать для себя некоторые вещи.

1  2  3  4  5

8

Я гораздо лучше работаю в цейтноте или под давлением.

1  2  3  4  5

9

Я смотрю на часы, если просто сижу или не занят делом.

1  2  3  4  5

10

Я приношу работу домой.

1  2  3  4  5

11

Я ощущаю прилив энергии и возбуждения после пребывания в напряжении.

1  2  3  4  5

12

Я чувствую: должен взять на себя руководство группой, чтобы заставить дело двигаться.

1  2  3  4  5

13

Я быстро ем, чтобы поскорее вернуться к работе.

1  2  3  4  5

14

Я все делаю быстро, независимо от того, есть у меня время или нет.

1  2  3  4  5

15

Я прерываю людей, если считаю, что они не правы.

1  2  3  4  5

16

Я неразговорчив и упрям, когда дело касается изменений на работе или дома.

1  2  3  4  5

17

Когда я нервничаю, мне хочется двигаться, чтобы расслабиться.

1  2  3  4  5

18

Я ем быстрее окружающих.

1  2  3  4  5

19

На работе мне необходимо выполнять несколько заданий одновременно, чтобы ощущать свою производительность.

1  2  3  4  5

20

Я не использую отпуск полностью.

1  2  3  4  5

21

Я нахожу себя очень придирчивым и мелочным.

1  2  3  4  5

22

Меня раздражают люди, которые не работают так же усердно, как я.

1  2  3  4  5

23

Мне кажется, что мой день заполнен не до конца.

1  2  3  4  5

24

Я провожу много времени, думая о работе.

1  2  3  4  5

25

Я легко теряю интерес к чему-либо.

1  2  3  4  5

26

Во время уик-эндов я либо работаю, либо планирую работу.

1  2  3  4  5

27

Я спорю с людьми, думающими не так, как я.

1  2  3  4  5

28

Сталкиваясь с проблемой, всегда теряюсь.

1  2  3  4  5

29

Я вмешиваюсь в чужой разговор, чтобы ускорить события.

1  2  3  4  5

30

Я серьезно отношусь ко всему, что делаю.

1  2  3  4  5

   

 

     Минимальная сума баллов – 30, максимальная – 150.

 

     Если вы набрали 75 баллов и меньше, то относитесь к типу В. Вы принимаете жизнь такой, какая она есть, и, как правило, не позволяете проблемам и заботам осложнять ее.

 

     Если вы набрали от 76 до 99 баллов, то принадлежите к большинству, имеющему некоторые черты обоих типов (АВ – средний). Обычно вы умеете расслабляться и не очень агрессивны и азартны, однако к некоторым вещам относитесь всерьез и в определенных ситуациях любите быть активными, целеустремленными и быстро добиваться результатов. Уточните, какими именно чертами типа А вы обладаете, и решите, влияют ли они на ваше здоровье и стиль жизни.

 

     Если вы набрали 100 баллов и более, то являетесь личностью типа А. Вам нужно пересмотреть свои взгляды, привычки и приоритеты, не дожидаясь серьезной болезни.

 

Скачать материал

Полный текст материала смотрите в скачиваемом файле.
На странице приведен только фрагмент материала.