Физическая культура дошкольное воспитание. "Беби-фитнес"

Цель. Привлечь родителей к совместной активной деятельности в вопросах физического воспитания.

Задачи.

·         Изучить интересы, мнения родителей, их хобби и привлечь к организации физкультурных досугов детей;

·         Организовать консультации и обмен опыта между родителями;

·         Помочь родителям научиться играть со своим ребенком;

·         Обогащать детско-родительские взаимоотношения при проведении совместных мероприятий, уделяя при этом особое внимание пропаганде здорового образа жизни, профилактике заболеваний, сохранению и укреплению физического здоровья детей.

·         Заинтересовать родителей активнее участвовать в жизни детского сада.

«Бэби фитнес» с малышами

Беби-фитнес хорош тем, что помимо результатов, ради которых, собственно, все и затевается, важен и сам процесс. Упражнения доставляют наслаждение и родителю, и крохе. Малыш воспринимает это как игру, ему нравится быть в родительских руках, он в восторге, когда его легонько подкидывают, раскачивают, вертят, крутят. Кстати, таким образом, развивается и его вестибулярный аппарат, а также мышцы и связки. Но движения следует делать только те, что не нанесут ребенку вреда и будут ему в радость. Если же младенец верещит от страха и вообще всем видом демонстрирует, что такой «спорт» ему не по вкусу – следует тут же остановиться.

1.      «Веточки и ветерок»

Родитель за руки очень аккуратно вытягивает ребенка вверх.

Поднявши за руки, раскачивает ребенка из стороны в стороны. Повторение 4-6 раз.

2.      «Собачки»

Родители шагают по кругу, дети ползают между ногами,  изображая дрессированного щенка . Повтор 4-6 раз

3.      «Червячки» папа или мама с ребенком ложатся на спину по команде воспитателя по физкультуре начинаю энергично дрыгать и руками, и ногами одновременно. Повтор 4-6 раз.

4.      «Самолетик»

Родитель ложится на спину, ребенок ложится животом на ступни родителя, которые подстраховывают своего малыша держа за руки.

Упражнение проводится 4-6 раз.

5.      «Мостики»

Родители встают в стойку мостика, дети проползают на руках и коленях под этими мостиками. Упражнения проводится 3 круга.

6.      «Обезьянка»

Ребенок, держась за руки взрослого, карабкается по телу ногами и переворачивается. Важно, чтобы родители в данном упражнении были очень осторожны и подстраховывали малыша.

7.      «Кошечка»

Родитель и ребенок встают на четвереньки в позе 69. Сначала ласкаются носиками и целуются, а по команде «потянулись» , делают шаги руками и прогибаются в области поясницы.

8.      «Следы»

 Ребёнок держась за руки мамы или папы встает на ноги взрослого и вместе шагает как на ходулях

9.      « Ходьба на руках».

Ребенок встает на руки, мама или папа держит за ноги ребенка и таким образом, совершают прогулку.

10.  «Поцелуйчики»

Родитель ложится на спину, малыш садится на бедра взрослого верхом. По команде одновременно начинаю тянуться друг к другу. Награда – поцелуй

ОЧЕНЬ ВАЖНО!! После каждого упражнения ребенка поцеловать, обнять, погладить по головке, ободрить.