План психолого-педагогических мероприятий для выпускников в период подготовки к ЕНТ.
Цель: отработка
стратегии и тактики поведения в период подготовки к единому государственному
экзамену; обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля; повышение уверенности в
себе, в своих силах.
Методы: групповая
дискуссия, игровые методы, медитативные техники.
Задачи:
1.
Повышение сопротивляемости стрессу.
2. Отработка навыков уверенного поведения.
3. Развитие эмоционально-волевой сферы.
4. Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.
5. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
6. Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих
установок.
7. Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.
Условия проведения: класс или любое другое просторное,
хорошо освещенное помещение. Группа формируется из учащихся одного класса.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ |
Название темы |
Кол-во академ. часов |
1. |
Как лучше подготовиться к экзаменам |
2 |
2. |
Поведение на экзамене |
2 |
3. |
Способы снятия нервно-психического напряжения |
2 |
4. |
Как бороться со стрессом |
2 |
5. |
Эмоции и поведение |
2 |
|
Всего |
10 |
План
психолого-педагогических мероприятий
для выпускников 4-х классов в период подготовки к ПГК.
Цель: отработка
стратегии и тактики поведения в период подготовки к ПГК; обучение навыкам
саморегуляции, самоконтроля; повышение уверенности в себе, в своих силах.
Методы: групповая
дискуссия, игровые методы, медитативные техники.
Задачи:
1.
Повышение сопротивляемости стрессу.
2. Отработка навыков уверенного поведения.
3. Развитие эмоционально-волевой сферы.
4. Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.
5. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.
6. Развитие умений управления эмоциями и
поведением .
7. Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.
Условия проведения: класс или любое другое просторное,
хорошо освещенное помещение. Группа формируется из учащихся одного класса.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ |
Название темы |
Кол-во академ. часов |
1. |
Методы саморегуляции |
2 |
2. |
Методы снятия страха |
2 |
3. |
Способы снятия нервно-психического напряжения |
2 |
4. |
Как бороться со стрессом |
2 |
5. |
Развитие умений управления эмоциями и поведением |
2 |
|
Всего |
10 |
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.