Самопознание 11 класс. Самопознание -путь к гармоничному "Я"

Самопознание – это процесс, который, безусловно, интересен представителям различных возрастов. Для старшеклассников же процесс самопознания необыкновенно актуален, так как лежит в основе социализации: умение налаживать отношения со сверстниками, взрослыми, самим собой.

Практическая направленность получаемых знаний обусловила и выбор формы урока: урок - лабораторная работа с элементами дискуссии.

Цель урока:

1. Образовательная – подготовка к социализации, основанной на знании своего Я и умении применять свое знание в процессе адаптации.
2. Развивающая – развитие навыков самоанализа.
3. Воспитательная – воспитание уважительного и внимательного отношения к личности человека.

Задачи урока непосредственно связаны с развитием ключевых компетенций личности:

• способность искать: получать информацию;
• способность изучать: извлекать пользу из опыта, организовать взаимосвязь знаний и систематизировать их, творчески решать возникающие проблемы;
• способность думать: противостоять неуверенности и сложности, принимать позицию в дискуссиях и выковывать свое собственное мнение;
• способность включаться в деятельность: организовывать свою работу, нести ответственность;
• способность сотрудничать: сотрудничать и работать в группе, принимать решения;
• способность адаптироваться: использовать новые технологии усвоения информации и коммуникации, доказать гибкость перед лицом быстрых изменений, показать стойкость перед трудностями.

Ход урока

1.      Организационный момент

Круг радости. Добрый день, дорогие ребята!

Наше занятие я предлагаю начать с игры, поиграем с именем. Начну я: Меня зовут Гульмира Бекбулатовна, и для меня счастье – это …

( дети по очереди называют свое имя и говорят на заданную тему).

- наше занятие я не случайно начала с разговора о счастье. Но как стать счастливым? Может найти волшебную палочку? Или выиграть в лотерею? Или найти клад? Нет на Земле человека, который не мечтал бы о счастье. Иногда мечта становится целью всей жизни и , достигнув ее, человек чувствует себя счастливым. Тогда возникают новые мечты и новые цели. Жизнь похожа на лестницу, ведущую в будущее. Каждая ступенька – наши желания и мечты. Как построить свою лестницу так, чтобы стать счастливым? Что важно для счастья любого человека? Это вопрос , ответ на который мы постараемся найти к концу занятия

(Слайд 1).Сегодня мы поговорим о самопознании, о том, что самопознание – путь к гармоничному «Я» (Слайд 1).

Невозможно переоценить этот процесс, который начинается с момента рождения и продолжается всю нашу сознательную жизнь.

Девиз «Познай самого себя» (Слайд 2), который можно смело считать девизом сегодняшнего урока, был начертан еще на фронтоне древнегреческого храма.

В то время знание о себе считалось целью, к которой нужно стремиться, чтобы узнать свои возможности, внутренние качества, постичь смысл своего предназначения.

Сейчас изучением личности человека занимается психология. Мы с вами уже обращались к понятию личности, давайте вспомним его определение. Личность - устойчивая система социально значимых черт, характеризующих индивида как члена того или иного общества.

Итак, внутренний мир человека необходимо изучать и изменять.

Знание себя поможет вам выявить свои способности, черты характера, темперамент и многое другое. На этой основе вы сможете правильно организовать свою учебу, деятельность, построить отношения с людьми.

В человеке живут 3 ипостаси, говорит Сатья Саид Баба: (слайд 5 )

Первая, то, что ты думаешь о себе,

Вторая, то что видят другие,

Третья то, что ты есть на самом деле.

Итак, первое:  Что ты думаешь о себе. (Слайд 6)  Проведем небольшой тест, который позволит нам определить, что же вы знаете о себе.

Перед вами зонтик вам необходимо дорисовать его, добавить недостающие спицы, и на каждой спице дописать качества , присущие вам.

У вас ровно 1 минута на то, чтобы выполнить задание. Ваши ответы на вопросы этого теста кроме вас увидят ваши соседи по парте.

( выполняют задание Тест «Кто тЯ?»

(ученики используют чистые листы, лежащие на столах с начала урока) Время истекло. Посмотрите внимательно на свои листочки. На них – образ вашего Я (Слайд 7), который складывается из представлений о себе, своих внутренних и внешних качествах.

Хорошо, если вы написали много хорошего, хорошо, если вы много спиц у вашего зонтика, под большим зонтом можно спрятаться от плохой погоды, плохих людей.

Это вы думает о себе.

Этот образ и даст характеристику вас как личности. На слайде перечислены позитивные черты. (Слайд 8)

Посмотрите как многообразно ваше Я, ваша личность (отследить отражение в ответах на вопрос теста). (Слайд 9)

Следует отметить, что, отвечая на вопросы теста, вы коснулись только внутренней оценки своего Я, то есть самооценки. (Слайд 10)

Давайте посмотрим, из чего же складывается самооценка?

Три составляющих самооценки.

• «Я и Идеал» (клик в слайде 10).
• «Я и Другие» (клик в слайде 10).
• «Я и Я» (клик в слайде 10).

Образ Я не остается неизменным в течение жизни. Происходящие изменения проще всего заметить во внешности, в физической (Слайд 11) стороне вашего Я. Для этого достаточно просто посмотреть в зеркало.

Мудрец в нем видит мудреца,
Глупец – глупца, баран – барана,
Овцу в нем видела овца
И обезьяну – обезьяна.
Но вот подвели к нему Федю Баратова
И Федя неряху увидел лохматого.

К. Чуковский.

Это все, что мы думаем о себе.  Иногда, в отсутствии зеркала можно взглянуть в глаза человека, находящегося рядом с тобой (Слайд 12).

 

А что же о нас думают другие?

( Берете листок , английскую булавку, крепим на спины учащимся, ученики ходят по кругу, необходимо написать то, что вы думаете об этом человеке, который стоит к вам спиной, его положительные и отрицательные стороны)

Если же вы обнаружили «-» в своем листочке – у вас есть повод задуматься. Может быть, вы себя переоценили или недооценили в какой-то роли?

Кстати, о ролях (Слайд 13).

Лет в 10 дома, со своими,
Ты носишь собственное имя.
Но чуть на улицу попал,
Ты это имя потерял.
Здесь нет имен. Здесь носят клички.
А в школе? Тут свои привычки,
Большим тебя считают тут
И по фамилии зовут.
Итак, три звания, три роли:
В семье, на улице и в школе.

                                                                  В. Берест

В вашей жизни, где все вы играете какие-то роли, вас окружают различные люди: родители, учителя, друзья и т.д.

Сейчас мы с вами посмотрим, насколько хорошо вы разбираетесь в окружающих вас людях.

Практическая работа поможет нам в этом (Слайд 14).

На левой стороне (клик в слайде 14) листа, напишите в порядке значимости для вас пять любых людей из вашего окружения.

А теперь справа (клик в слайде 14) составьте другой список в зависимости от того, какой интерес испытывают названные люди к вам.

Сопоставьте оба списка. Есть ли такие люди, которые очень много значат для вас, но не уделяют вам должного внимания? Почему? Правильно ли вы ведете себя с ними? Сделайте выводы. Подумайте, как можно изменить отношения с окружающими? Всегда ли адекватно мы воспринимаем происходящее и реагируем на него?

Ведь мы воспринимаем мир (Слайд 15) с помощью наших органов чувств, а они, как известно, несовершенны.

И  кто же мы на самом деле?

а) сомкнуть руки в замок ,

Если левый большой палец на верху – вы эмоциональная личность

Если правый большой палец на верху, у вас аналитический с клад ума.

Б) Возьмите в руки ручку, или карандаш, прицельтесь  к точке если не происходит смещение, то этот глаз у вас ведущий,

Левый ведущий – у вас мягкий, уступчивый характер

Правый – твердый, настойчивый характер

в) переплести руки перед собой на груди

Если на локте окажется правая ладонь – склонны к простоте и добродушию,

Левая - склонны к кокетству,

г) Мы хорошо поработали, похлопаем себе в ладоши.

Какая рука у вас оказалась сверху

Правая – у вас решительный характер,

Левая – подвержен колебаниям и сомнениям

Я предлагаю вам обратиться к тесту «Я воспринимающее» (Слайд 16 + Приложение 2) и ответить на его вопросы, записывая баллы в специально отведенную колонку.

В каждом блоке ответов оцените каждую фразу от 1 до 4 балов. 4 балла вы поставите в том случае, если данная фраза как нельзя лучше характеризует вас. И напротив, одним баллом вы оцените ту фразу, которая не отражает вашей индивидуальности. При ответе на один блок вопросов каждая из цифр повторяется только один раз.

Второй этап работа с тестом (Слайд 17)– перенесите полученные баллы на бланк ответов, а затем подсчитайте, сколько баллов заработала каждая из букв.

Значения букв:

• В – визуальный;
• К – кинестетический;
• А – аудиальный;
• Д – дигитальный (жить будем, но сначала подумаем).

Вам хорошо известно, что органы чувств, с помощью которых мы воспринимаем окружающий мир, являются составной частью нервной системы человека. Особенности же нервной системы определяют темперамент человека. (Слайд 18)

Сейчас я предлагаю вам определить, каким темпераментом обладаете вы (Приложение 3). Отвечая на вопросы теста вам необходимо записать 1 балл в соответствующий столбик.

Обработка результатов: (Слайд 19)

Подсчитайте количество баллов. Выберите ту колонку, где сумма баллов преобладает.

1. = сангвиник – подвижный, но уравновешенный человек, адекватно реагирующий на окружающие события.
2. = холерик – быстро возбуждающийся, неуравновешенный, вспыльчивый человек с резкими переходами настроения.
3. = флегматик – медлительный, но настойчивый и упорный человек, которого трудно вывести из состояния равновесия.
4. = меланхолик – человек, очень глубоко переживающий даже небольшие огорчения, склонный к хандре, пессимизму.

Есть над чем задуматься (Слайд 20), не так ли?

И оказывается, что «Я думающий» - это не только эрудиция, но и еще целый ряд умений.

Давайте посмотрим, а обладаете ли вы этими умениями?

Перед вами (Слайд 21) четыре точки. Попробуйте соединить их темя линиями, не отрывая руки от бумаги и не проводя дважды по одной линии.

Удалось? Надеюсь, наши варианты совпадают (Слайд 22).

Понравилась головоломка? Хотите еще?

И вот тут оказывается, что ваше «хочу» (Слайд 23), то есть ваша потребность в головоломке, ограничивается моей потребностью уложиться в урок. Удивительно, но очень часто наши потребности стать кем-то, сделать что-то зависят от других людей, у которых тоже есть потребности, удовлетворение которых, в свою очередь зависит от вас.

Решение этой проблемы заключено в категорическом императиве Канта: «Поступай с другими людьми так, как ты хочешь, чтобы они обращались с тобой».

И если вы чего-то действительно очень хотите, то непременно добьетесь. А вот здесь уже проявляется еще одна грань вашей личности «Я могу» (Слайд 24).

Со всей ответственностью заявляю, что нет людей не способных. Есть люди, способности которых не выявлены. Как же выявляются способности? В процессе деятельности. Не бойтесь пробовать. Пытайтесь рисовать, сочинять музыку, доказывать теоремы.

Фантазируйте! (Слайд 25) У вас непременно получится! Ведь вы наверняка способны представить себя в различных ситуациях (и дальше по слайду). Наконец, сочинить рассказ.

Ну, может быть, не рассказ, а вот эссе (Слайд 27) к следующему уроку написать извольте. Объем – не более одного листа.  

Темы эссе «Самопознание – путь к гармоничному «Я»».

Круг «От сердца к сердцу» (Слайд 26)

Заповеди

Стремясь проникнуть в тайны бытия,

познай вначале самого себя.

Спокойствие храни везде

И пыл страстей держи в узде.

Не будь рабом бесчисленных вещей

И лишнего в хозяйстве не имей.

Вражду в себе подолгу не храни.

И первым руку дружбы протяни.

Вершину покорив, не возгордись

И радостью с друзьями поделись.

Не сетуй никогда на невезенье:

Победа – это труд и вдохновенье.

Знание своих личностных качеств дает человеку возможность выработать определенные жизненные стратегии для достижения своих целей, режимы труда и отдыха, компенсации тех или иных качеств. Самопознание помогает  эффективнее двигаться к своим целям, развивать свои личностные качества. Сегодня на уроке мы сделали существенный шаг в познании себя, эти знания помогут нам найти путь  к гармоничному «Я»