Тема урока: Подъем ступающим шагом на склон
Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.
Задачи урока:
Повторить подъем ступающим
шагом на склон, спуск в основной стойке, торможение «плугом»;
развивать скоростные качества.
Тип
урока: урок усвоения
навыков и умений;
Методы
преподавания: информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий; ___________________________
Методы
учения: исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый;
___________________________________________________
Оборудование, наглядность, ТСО: ___________________________________________
Этапы и структура урока.
|
1 |
Организационный момент. Эмоциональный настрой. |
|
2 |
I часть |
|
|
Построение в
шеренгу, перестроение в две шеренги приставными шагами, перестроение в
колонну по одному. Подъем на склон ступающим шагом, с сохранением
координации движений; спуск в основной стойке и торможение «плугом».
|
|
3 |
II часть. 1. Общеразвивающие упражнения |
|
|
Ходьба скользящим
шагом на дистанцию 40—50 м в быстром темпе (2—3 раза). Передвижение по
учебной лыжне на дистанцию до |
|
|
3. Подвижная
игра |
|
|
Игры «Пустое место», «Быстро в круг!», «Защита
крепости».
|
|
4 |
III часть |
|
|
Задание на дом: поднимание прямых ног из положения лежа на
спине (до 8 раз); прыжки через короткую скакалку (по 20 прыжков 3 раза);
ходьба на лыжах до
|
|
5 |
Итог урока. Выставление оценок. |
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.