Тема урока: Метание набивного мяча
Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.
Задачи урока:
Разучить метание набивного мяча;
упражнять в равновесии и прыжках в длину с разбега.
Тип
урока: урок усвоения навыков и умений
Методы
преподавания: информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий; ___________________________
Методы
учения: исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый;
___________________________________________________
Оборудование,
наглядность, ТСО:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Этапы и структура урока.
1 |
Организационный момент. Эмоциональный настрой. |
2 |
I часть |
|
Построение в одну шеренгу, перестроение в три
|
3 |
II часть. 1. Общеразвивающие упражнения |
|
Общеразвивающие
упражнения с обручем. 1)
И.п.— основная стойка, обруч держать перед собой. 1 — 2)
И.п.— стойка ноги врозь, обруч вверх. 1—наклон
вправо, 3)
И.п.— стойка ноги врозь, обруч хватом с боков
внизу. 1 — 4)
И.п.— встать в центр обруча.
1—присесть, взять обруч 5) И.п.— лежа
на спине, обруч
горизонтально на уровне 6)
И.п.— стойка ноги врозь, обруч вертикально за
спиной. 1 — 7)
И.п.— стойка ноги вместе, обруч держать за
нижний край |
|
2. Основные виды
движений: |
|
метание набивного мяча (вес
|
|
|
|
3. Подвижная
игра |
|
Игра «Дай руку». Играющие парами, взявшись за руки,
идут по кругу. Двое
водящих: один убегает, другой догоняет. Убегающий, спасаясь от преследования, берет за руку одного ученика из пары. Тогда тот, кого убегающий не взял за руку,
становится лишним и убегает. Если догоняющий осалит убегающего, они
меняются ролями.
|
4 |
III часть |
|
Эстафета «Принеси
мяч». Задание на дом: игровые упражнения с мячом; поднимание
прямых ног из положения лежа на спине (7—8 раз); игры с бегом.
|
5 |
Итог урока. Выставление оценок. |
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.