Главное меню

  • К списку уроков
Тема урока: Перебрасывание мяча спо­собом от плеча
17.09.2013 3681 0

Цель  урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков  в процессе занятий  физической культурой.

 

Задачи  урока:

Повторить лазанье, перелезание;

перебрасывание мяча спо­собом от плеча;

развивать выносливость в беге.

 

Тип урока:  урок усвоения навыков и умений; 

Методы преподавания:   информационно-сообщающий;  объяснительный; инструктивный;   стимулирующий;   побуждающий; 

___________________________

Методы учения:  исполнительский;   репродуктивный;  практический;   частично-поисковый;  поисковый; 

___________________________________________________

Оборудование, наглядность, ТСО: ____________________________________________________ 

Этапы  и структура урока.

 

1

Организационный момент. Эмоциональный настрой.

2

I          часть

 

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба
со сменой темпа движений, бег между набивными мячами на носках. Перестроение в колонну по три в движении.

 

3

II         часть.    1.   Общеразвивающие      упражнения

 

Общеразвивающие упражнения.

1)  И. л.—основная стойка, руки внизу. 1—руки в стороны; 2 — сгибая руки к плечам, подняться на носки; 3 —опуститься на всю ступню, руки в стороны; 4 —исходное положение.

2) И. п.— стойка ноги врозь, руки к плечам. 1 — поворот вправо, руки в стороны; 2 —исходное положение. То же влево.

3) И. п.— стойка с сомкнутыми ногами (носками), руки за голову; 1—2 — глубокий присед; 3—4 —в исходное положение.

4) И. п.—стойка на коленях, руки на пояс. 1 —правую ногу в сторону на носок, руки в стороны; 2 —исходное положение. То же левой ногой.

5) И. л.—лежа на спине. 1 —поднять прямые ноги; 2 —развести в сто­роны; 3 —свести ноги вместе; 4 —исходное положение.

6) И. п.—основная стойка, руки на пояс. 1 —мах правой ногой вперед; 2 —мах назад; 3 —мах вперед; 4 —исходное положение.

7)  И. п.— основная стойка, руки к плечам. 1 — прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 —исходное положение.

 

 

2. Основные виды движений:

 

а) бег в среднем темпе до 1,5 мин; ходьба на носках между набивными мячами;

б) перелезание учащиеся выполняют из положения стоя лицом к бревну, упор на руках, перемах правой ногой, затем перехват правой рукой и перемах левой ногой, соскок;

в) перебрасы­вание мяча в шеренгах (от плеча).

 

 

 

 

3. Подвижная игра

 

Игра «Мяч среднему».

 

4

III часть

 

Игра «По местам».

 

5

Итог урока. Выставление оценок.