Перспективное планирование.
Сентябрь. «Скакалочка - выручалочка».
Задачи: Способствовать улучшению работы сердечно –сосудистой и дыхательной систем через рефлекторные связи. Укреплять мышцы ног и связочного аппарата, принимающих участие в поддержании свода стопы – профилактика плоскостопия. Формировать умение пробегать под вращающейся скакалкой. Закреплять умение перешагивать через скакалки закрытыми глазами. Упражнять в подлезании под скакалки разной высоты разнообразными способами. Стимулировать формирование «орудийной логики.
Октябрь. «Беспокойный мяч».
Задачи: Продолжать формировать умение сочетать перемещение в пространстве с одновременным действием с мячом. Упражнять в подбрасывании и ловле мяча во время движения. Продолжать закреплять умение отбивать мяч о пол поочерёдно правой и левой рукой несколько раз подряд. Учить отбивать мяч о стенку и ловить отскочивший мяч. Упражнять в метании мяча между рейками лестницы, развивать глазомер, умение регулировать силу броска. Стимулировать формирование двигательного оптимального стереотипа.
Ноябрь. «Школа обруча».
Задачи: Продолжать формировать умение сочетать перемещение в пространстве с одновременным выполнением действий с обручем. Продолжать совершенствовать умение прыгать из обруча в обруч разными способами. Упражнять в прокатывании обруча друг другу с расстояния
Декабрь. «Мы с подружкою вдвоем».
«Задачи»: Учить преодолевать дистанцию, прыгая на скакалке парой. Формировать умение выполнять парой повороты туловища из положения лёжа на спине, не выпуская из рук скакалку. Упражнять в прыжках через скакалку парами, стоя лицом друг к другу. Закреплять умение прыгать через длинную скакалку, вбегая под неё с разбега. Обогащать индивидуальный опыт детей социокультурными представлениями. Учить использовать аутотренинг, управлять своей эмоциональной сферой, воспитывать в своё «Я».
Январь. «Школа мяча».
Задачи: Учить выполнять прикладные движения с мячом, играющие первостепенную роль в овладении спортивными и бытовыми двигательными навыками. Учить играть в «Школу мяча»: бросать мяч в стену, дать упасть ему на пол и после отскока поймать его; бросать мяч в стену и поймать его после отскока от стены, ударять мячом о пол под углом, с ударением о стену и о пол, ловить его после отскока. Развивать способность выполнять упражнения технически правильно, уверенно. Создать пространственную, развивающую среду для самореализации ребенка.
Февраль. «Волшебный обруч».
Задачи: Продолжать формировать двигательный навык. Учить управлять входящими в него движениями, на основе знаний техники, физической и психической подготовленности. Учить выполнять гимнастические комбинацию с обручем по принципу динамического стереотипа, когда одно движение является пусковым сигналом для очередного. Продолжать совершенствовать выполнение поворотов в лицевой, боковой и горизонтальной плоскостях с различным движением туловища и ног; махи и круги обручем по дуге, по кругу, восьмёркой в различных плоскостях. Формировать двигательную соответственно эстетическим нормам.
Март. «Лесенка – чудесенка».
Задачи: Учить выполнять гимнастические упражнения: «стрела», «кольцо», «уголок», «замок» на гимнастической лестнице. Упражнять в лазании по шведской стенке, с переходом по горизонтали с одной рейки на другую, на разной высоте. Создать ясные и точные представления о форме, структуре и технике осваиваемых упражнений. Укреплять мышечный тонус туловища, путём тренировки сокращения и растягивании мышц. Формировать навыки саморегуляции и поведения, направленных на осознанное укрепление своего здоровья. Развивать умение быть организованными, содействовать развитию личностных качеств. Профилактика сколиоза.
Апрель. «Театр мяча».
Задачи: Учить выполнять гимнастические упражнения с мячом в различных соединениях с другими упражнениями, с усложнением условий выполнения. Учить выполнять перекаты мяча по рукам, по ногам и полу. Закрепить умение выполнять махи и круги прямой рукой в вертикальной и горизонтальной плоскости. Упражнять в выполнении выкрутов внутрь и наружу в разных плоскостях. Формировать осмысленное овладение движениями, умение анализировать технику выполнения, исправлять свои ошибки неточности.
Май - Снимается кино…
«Сами актеры, сами каскадеры».
Задачи: Закрепить выполнение основных движений на спортивной площадке, навыки использования тренировочных устройств и спортивного комплекса. Упражнять в лазании по лестнице – дуге с перелезанием через верх и спуском по ней с другой стороны. Закреплять умение выполнять разнообразные висы на низком и высоком турнике, сгибая и выпрямляя ноги. Совершенствовать умение лазать по «паутинке»; переходить с пролета на пролет, соблюдая технику безопасности. Закреплять умение выполнять прыжки через шину, опираясь о нее двумя руками. Заботиться об охране своего здоровья.
Комментариев пока нет. Станьте первым, кто оставит своё мнение!
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите на сайт.