Спортивный калейдоскоп

  Спортивный калейдоскоп  -  раздел программы «Фитнес - клуб для маленьких леди» направленный на формирование двигательных умений и навыков; предметной  деятельности; упражнений, развивающих координационные механизмы и  способствующих психомоторному развитию детей.

Цель: Формирование жизненно – важных прикладных и спортивных двигательных умений и навыков; развитие форм и  функций организма девочки, направленных на укрепление и сохранение здоровья.

Задачи:

·   Создавать резервы мощности и прочности организма девочки, определяющих крепость здоровья.

·   Закреплять  двигательные умения и навыки в основных видах движений,  навыки выполнения прикладных упражнений в естественных и «экстремальных»   условиях.

·   Формировать умение регулировать напряжение  внимания и мышечной деятельности в зависимости от складывающихся ситуаций.

·   Совершенствовать защитные функции организма девочки, повышать устойчивость  ее организма к различным заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды; формировать оптимальный уровень развития работоспособности, предупреждать переутомление.

·   Совершенствовать психофизические качества личности                             (быстроту,  силу, ловкость,  выносливость); развивать двигательные способности (функцию равновесия, координацию движений). Развивать предметную ловкость и «орудийную» логику.

·   Воспитывать  дифференциальную социализацию.

Тематический план.

Спортивный калейдоскоп - это поиск эффективных средств совершенствования развития двигательной сферы дошкольников, направленный на   совершенствование психофизических качеств,  двигательных способностей. Основой его является  формирование  у них потребности в движении и  создание  специальной среды для    этого, так как физические упражнения и, прежде всего, движения являются одним из  основных средств сохранения и укрепления здоровья, всестороннего развития  детского организма.

 Они важны для развития всех систем организма: нервной, сердечно – сосудистой, дыхательной, скелетно–мышечной. В движении дети познают жизнь, окружающий мир,  поэтому движений в жизни должно быть достаточно для нормального роста и развития, но их не должно быть излишне много во избежание перегрузки организма девочки. Естественную потребность в движении, большую двигательную активность, присущую этому возрасту, следует поощрять и регулировать, создавая особый двигательный режим. Поэтому занятия  раздела «Спортивный калейдоскоп!» построены с учетом оптимального двигательного режима, что  позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, которая  является одним из важных условий рациональной организации обучения.

Он так же  способствует развитию основных двигательных качеств и поддержанию работоспособности девочки на высоком уровне в течение всего дня. Условием всестороннего развития и сохранения высокой работоспособности девочек 6 -7 лет является возможность выполнения от шести тысяч до сорока тысяч движений ежесуточно. В течение дня дети должны иметь возможность систематически  двигаться для реализации двигательной потребности, которая составляет минимально двести, и максимально до семи тысяч движений в час (Н.Т. Лебедева).

«Спортивный калейдоскоп»  способствует развертыванию программы индивидуального развития девочки. Тесно связаны между собой увеличение двигательной активности, роль грудной клетки в дыхательных  движениях и развитие осанки. Увеличение диапазона грудной клетки напрямую влияет на активность дыхательной мускулатуры, под влиянием которой увеличивается грудной изгиб позвоночника, влияющий на состояние осанки девочки.

Человеческая личность – это гармония мысли и движения. Отличительной чертой современного человека  является его культура личности, которая выражается не только в умении грамотно, красиво и правильно излагать свои мысли, но и грамотно,  красиво и правильно двигаться. Элементарным  критерием культуры движений является правильная техника выполнения движений, которая предусматривает наиболее экономичное и  эффективное выполнение движений.

Условия:

-          формирование положительной мотивации к двигательной деятельности;

-          создание игровых группировок, позволяющих девочкам разной степени двигательной активности, разного темперамента, уровня умственных способностей, проявить интерес к занятиям;

-          учет готовности девочек к разным формам сотрудничества;

-          эмоционально – стимулирующее общение девочек друг с другом;

-          занимательность  процесса обучения;

-          установление связей между занятиями в процессе обучения для формирования целостных и систематических знаний,  последовательности овладения различными двигательными навыками и умениями;

-          расширение возможности самостоятельного выбора в решении двигательных заданий;

-          целенаправленная работа над основами культуры движений девочек.