Урок № 60(2 класс)

Урок № 60(2 класс)

Задачи. Повторить технику метания мяча в вертикальную цель. Проверить умение прыгать в высоту «перешагиванием» с бо­кового разбега.

Подготовительная часть (12-14 мин.). Игра «Караси и щука» и ОРУ и специ­альные упражнения на осанку с мешоч­ками (см. урок 29).

Основная часть (22 мин.). Повторить технику метания мяча в цель. Посере­дине зала на высоте 1,5 и 3 м от пола натягиваются две веревки, к которым крепятся гимнастические обручи. Мож­но использовать волейбольную сетку с четырьмя мишенями. Мишени — квад­раты, ограниченные сверху и снизу кра­ями сетки и по бокам лентами, укреп­ленными на сетке. На расстоянии 6 и 8 м от сетки с обеих сторон отмечаются ли­нии для метания. Дети стоят по обеим сторонам сетки: два отделения — у од­ной стены, два — у противоположной. С одной стороны мишеней на линию ме­тания выходят четыре человека (по два от каждого отделения): мальчики — на отметку 8 м, девочки — на отметку 6 м. Они метают два мяча правой рукой и два — левой. С другой стороны мише­ней четыре человека (так же из двух от­делений) собирают мячи и метают их со своей стороны. Требования к технике метания те же, что при метании на даль­ность (см. 1 класс, урок 5).

Предупредить, что на следующем уроке за умение метать мяч будут по­ставлены оценки.

Проверить умение прыгать в высоту «перешагиванием» с бокового разбега.

Прыжки в высоту (см. урок 59). После 4-6 пробных прыжков проверить уме­ние прыгать в высоту через планку (ре­зинку), установленную на высоте 45 см (первая планка) и 50 см (вторая планка). При оценивании учитывать: разбег с пяти шагов, отталкивание одной ногой, переход через планку, приземление.

Игра-эстафета «Гонка мячей» (см. урок 11).

Заключительная часть (5 мин.). Постро­ение. Подведение итогов урока. Задание на дом: выполнять упражнения, способ­ствующие развитию физических ка­честв.