Урок № 59(2 класс)

Урок № 59(2 класс)

Задачи. Повторить технику прыжка в вы­соту «перешагиванием» с бокового разбе­га, метание мяча в вертикальную цель. Про­вести контрольное упражнение — челноч­ный бег 3 по 10 м.

Подготовительная часть (12-14 мин.). Построение. Сообщение задач урока.

Игра с бегом «Караси и щука». На од­ной стороне площадки находятся караси, в середине — щука. По сигналу караси перебегают на другую сторону. Щука ловит их. Пойманные караси (четыре-пять) берутся за руки и, встав поперек зала, образуют сеть (рис. 77, а). Теперь караси должны перебегать на другую сторону площадки через сеть (под рука­ми). Щука стоит за сетью и подстерегает их. Когда пойманных карасей будет восемь-девять, они образуют корзины — круги, через которые нужно пробегать (рис. 77, б). Такая корзина может быть и одна, тогда ее изображают, взявшись за руки.

Когда пойманных карасей станет больше, чем непойманных, игроки обра­зуют верши — коридор из пойманных карасей, через который пробегают не­пойманные (рис. 77, в). Щука ловит их у выхода из верши. Победителем счи­тается тот, кто остался последним. Ему поручают роль новой щуки.

Правила игры обязывают всех карасей при перебежке пройти сеть, корзину и верши. Задерживать их стоящие не име­ют права. Игроки, образующие корзину, могут поймать щуку, если им удастся закинуть сплетенные руки за спину щуки и загнать ее в корзину или захлопнуть верши. В этом случае все караси отпус­каются и выбирается новая щука.

Построение. Ходьба. Разобрать ме­шочки.

ОРУ и специальные упражнения на осанку с мешочками (см. урок 29).

Основная часть (25 мин.).

Повторить метание мяча в верти­кальную цель (см. 1 класс, урок 56).

Провести контрольное упражнение — челночный бег 3 по 10 м. Контрольные нормативы (см. I четверть).

Повторить технику прыжка в высо­ту «перешагиванием» с бокового разбега. Три резинки натягиваются поперек зала (рис. 78), каждая на разной высоте — 40, 45, 50 см. Для прыжков необходима отмет­ка начала разбега, так, чтобы получалось 5 шагов. Ученики прыгают по очереди на первой высоте. Кто заденет резинку, продолжает выполнять прыжки на той же высоте. Те, кто перепрыгивают, не задев резинки, переходят к следующей высоте. Всего выполняется 10-15 прыжков.

Заключительная часть (1~2 мин.). По­строение. Подведение итогов урока.

Задание на дом: подтягивание, наклон вперед сидя на полу, прыжок в длину с места.