Урок № 49(2 класс)

Урок № 49(2 класс)

Задачи. Повторить лазанье, ползание, перелезание, метание мяча в цель, прыж­ки через скакалку. Способствовать разви­тию физических качеств (координацион­ных, силовых).

Подготовительная часть (12 мин.). По­строение. Сообщение задач урока.

Игра «Фигуры». Ученики встают по кругу и берутся за руки. Водящий — в центре круга. По сигналу учителя дети идут по кругу вправо, меняя темп — медленно, быстро и бегом (в зависимости от подсчета учителя). По другому сигналу все останавливаются и принимают какую-либо позу. Водя­щий выбирает ученика, поза (фигура) которого ему больше понравилась, и меняется с ним местами. Игра продол­жается, но игроки идут по кругу в другую сторону.

ОРУ в строю (по кругу). Упражнения показывают девочки — по очереди. Одна показывает, все повторяют за ней.

Основная часть (25-26 мин.). Способ­ствовать развитию физических ка­честв. Повторить лазанье, ползание, перелезание, метание мяча в цель, прыжки через скакалку. Игра с бегом «Ипподром» (см. 1 класс, урок 13).

Подготовить спортивный зал к преодо­лению полосы препятствий. Объяснить и показать этапы полосы препятствий.

Полоса препятствий (рис. 75). 1. Из виса стоя преодолеть в висе углом пре­пятствие (стопу гимнастических матов). 2. Ползание по-пластунски. 3. «Скало­лазание». Преодоление дистанции по гимнастическим стенкам согласно спе­циально проложенному маршруту (по маркировке). 4. «Горный спуск». 5. Пе­релезание через гимнастического коня. 6. Лазанье по канату. Залезть до отмет­ки на канате (высота 3 м) и спуститься, коснувшись ее. Те, кому залезть по ка­нату не удается, выполняют лазанье по веревочной лестнице. 7. «Попробуй, прокатись!». Передвижение на «велопе-де». 8. «Болото». На полу расставлены «болотные кочки». На них положены доски (или планки для прыжков в высо­ту). Пройти по кочкам при помощи ше­ста. 9. Прыжки через короткую скакал­ку с продвижением вперед. 10. «Метко в цель». Метание мяча в мишень, на кото­рой обозначены три круга (один в дру­гом). При попадании в центральный круг дается 3 очка, средний — 2 очка, наруж­ный — 1 очко. Ученик должен набрать в сумме нескольких бросков 5 очков, что­бы перейти на следующий этап. Полосу препятствий преодолеть 2—3 раза. Учи­тель находится около станций 4—6, осу­ществляя страховку, помощь.

Игра «Забросай мячами» (см. 1 класс, урок 45).

Заключительная часть (2-3 мин.). По­строение. Подведение итогов урока.

Задание на дом: выполнять прыжок в длину с места (предупредить, что на следующем уроке будет проводиться контрольное упражнение).