Онлайн-тест по физической культуре для 8 класса «Влияние занятий физической культурой»

Вопрос 1

Правильная осанка - это положение тела, при котором человек, стоя спиной к стене, касается ее…

затылком, ягодицами, пятками

лопатками, ягодицами, пятками

затылком, лопатками, ягодицами, пятками

Вопрос 2

Гиподинамия - это …

низкая двигательная активность человека

высокая двигательная активность человека

чрезмерное питание

Вопрос 3

Что необходимо сделать при растяжении мышц?

наложить на поврежденное место холодный компресс и тугую повязку

промыть поврежденное место чистой водой и обработать перекисью водорода

смазать йодом или 2%-ным раствором бриллиантовой зелени ("зеленкой")

Вопрос 4

Что является причиной травм во время занятий бегом?

попутный ветер

неровности грунта

замечания прохожих

Вопрос 5

Поверхность какого спортивного снаряда должна быть гладкой и непокрашенной?

футбольных ворот

баскетбольных щитов

рабочей поверхности перекладины

Вопрос 6

Что можно рекомендовать для профилактики появления избыточного веса?

обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов

утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением

ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде

Вопрос 7

Как правильно дышать при длительной нагрузке высокой интенсивности?

только через нос

только через рот

через нос и рот одновременно

Вопрос 8

К чему приводит неправильная осанка?

к снижению аппетита

к развитию вегетососудистой дистонии

к смещению внутренних органов

Вопрос 9

Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики направлено …

на повышение тонуса мышц рук и ног

на повышение тонуса групп мышц

на повышение тонуса мышц рук и туловища

Вопрос 10

Какое спортивное качество развивает бег на длинные дистанции?

гибкость

быстроту

выносливость

Вопрос 11

Амплитуда движения измеряется…

в минутах

в метрах

в угловых градусах

Вопрос 12

При выполнении прыжков в длину, песок в прыжковой яме должен быть

"лежалым", содержать камни, битое стекло

песок перекопан, без посторонних предметов, влажным

сухой

Вопрос 13

Порядок выполнения изученных физических упражнений на гимнастических снарядах?

самостоятельно

с тремя страхующими

со страхующим

Вопрос 14

С каких частей тела следует начинать разминку?

с мышц нижних конечностей

с мышц туловища

с мышц плечевого пояса

Вопрос 15

Чем характеризуется утомление?

отказом от работы

временным снижением работоспособности организма

повышенной ЧСС

Пройти тест «Влияние занятий физической культурой» по физической культуре

Вам помог этот тест?