Онлайн-тест по физической культуре для 4 класса «Основы знаний по физической культуре»

"Основы знаний по физической культуре" 4 класс

Вопрос 1

Самый трудный вид легкой атлетики - это:

Прыжки с шестом

Десятиборье

Спортивная ходьба

Вопрос 2

Самоконтроль - это:

Умение контролировать развитие своего организма и физические нагрузки

Умение контролировать свои эмоции

Умение контролировать свое поведение

Вопрос 3

Прибор для измерения силы - это:

Секундомер

Спирометр

Динамометр

Вопрос 4

С помощью какого упражнения можно проверить быстроту:

Кросс 1 км

Бег 30м

Прыжок в длину

Вопрос 5

Каким упражнением можно проверить гибкость:

Наклон вперед из положения сидя

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Поднимание туловища из положения лежа

Вопрос 6

Лучшее закаливание - это:

Воздействие воды, солнца и воздуха

Плавание

Утренняя зарядка

Вопрос 7

Выбери физические качества человека:

Доброта, терпение, жадность

Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

Скромность, отзывчивость, верность

Вопрос 8

Гимнастика бывает:

Художественной

Спортивной

Спортивной, художественной и ритмической

Вопрос 9

Гибкость - это:

Умение делать упражнение " ласточка"

Умение садиться на " шпагат"

Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

Вопрос 10

Для чего нужны физкультминутки?

Снять утомление

Чтобы проснуться

Чтобы быть здоровым

Вопрос 11

При какой погоде можно кататься на лыжах:

При температуре не ниже -20 градусов

При температуре от -14 до -25 градусов

В безветренную погоду при температуре не ниже -15 градусов

Вопрос 12

Что такое выносливость?

Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

Способность с помощью мышц производить активные действия

Вопрос 13

Зачем нужно выполнять разминку?

Чтобы стать сильным

Чтобы не было травм

Чтобы не болеть

Вопрос 14

Что надо делать при кровотечении из носа?

Вызвать врача

Промыть нос водой

Положить на переносицу лёд или холодный компресс

Вопрос 15

По какому номеру телефона нужно звонить, чтобы вызвать врача " Скорой помощи"?

Вопрос 16

Что такое быстрота?

Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Способность с помощью мышц производить активные действия

Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

Вопрос 17

Метание развивает:

Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Быстроту, выносливость

Гибкость, ловкость

Вопрос 18

При какой температуре воды можно купаться:

Выше +18 градусов

Выше +10 градусов

Выше +25 градусов

Вопрос 19

Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?

Быстрее бегать

Соблюдать правила по технике безопасности

Решать споры с помощью кулаков и крика

Вопрос 20

Вещи, которые понадобятся в походе, называются:

инвентарём

спортивным снаряжением

туристическим снаряжением

Пройти тест «Основы знаний по физической культуре» по физической культуре

Вам помог этот тест?