Пройти тест «Основы физической подготовки» по физической культуре

Для какого рода деятельности характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже ? стоя, и большое нервно-мышечное напряжение?

К какой группе профессий относятся следующие из них каменщик, грузчик, лесоруб, кузнец, формовщик?

Какие по форме упражнения используют в процессе профессионально-прикладной физической подготовки для воспитания общей выносливости?

От чего существенно зависит результативность многих видов профессионального труда?

Представители какой группы профессий поднимают за смену несколько тонн условного груза в положении стоя, прилагая очень большие физические усилия?

Что из перечисленного не относится к основным физиологическим показателям, которые необходимо учитывать при оценке степени тяжести труда?

Как называется количество воздуха, которое индивидуум способен выдохнуть после максимально глубокого вдоха?

Как называется привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения?

Какой тип осанки считается нормальным?

После подъема на 4-й этаж ваш пульс составил 105 уд/мин. Каково состояние вашей сердечно-сосудистой системы?

Что из перечисленного относится к объективным данным самоконтроля?

Что из перечисленного относится к субъективным данным самоконтроля?

Занятия в каких группах имеют целью укрепить защитные свойства организма к неблагоприятным воздействиям внешних факторов и условий производства, повысить уровень общей подготовленности, противодействовать появлению преждевременных признаков старения?

Как называется разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под ритмическую музыку преимущественно поточным бегом (без пауз и остановок для объяснения упражнений)?

Как называется система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения?

Какая фаза аэробных упражнений направлена на то, чтобы, во-первых, размять и разогреть мышцы спины и конечностей, во-вторых, вызвать некоторое учащение ЧСС так, чтобы плавно повышать пульс до значений, соответствующих аэробной фазе?

На сколько, по данным научных исследований, в настоящее время зависит здоровье человека от деятельности медицинских учреждений?

Что в комплексе ритмической гимнастики относится к упражнениям вводной части?

Как называется состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности?

Каково основное значение витаминов для организма?