Урок № 26
Урок № 26
Задачи. Совершенствовать технику метания
мяча в вертикальную цель. Лазанье по канату произвольным способом.
Подготовительная
часть (12 мин.). Построение.
Сообщение задач урока.
Дальнейшее обучение танцевальному
шагу с подскоком (см.
урок 25).
ОРУ в игре «Ловля обезьян» (см. урок 25).
Способствовать развитию выносливости
в игре «Домики» (см.
урок 25) — 5 мин.
Основная часть (26 мин.). Построение в одну шеренгу.
Класс делится на две группы. Девочки идут выполнять
лазанье по канату, а мальчики — метание мяча в цель. Через 4—5 мин. смена.
Лазанье по канату произвольным
способом (см. урок
25).
Совершенствовать технику метания
мяча в вертикальную цель. Игра
«Игрок в
круге». Водящий - в круге диаметром 1,5 м. Двое других становятся с
противоположных сторон на расстоянии 6 м от круга и пытаются попасть мячом в
стоящего в круге. Тот, кто попадет в игрока, меняется с ним местами (рис. 15).
Напомнить о технике безопасности (метать в ноги или в туловище, тем, кто в
круге, быть внимательными).
Способствовать развитию физических
качеств. Игра «Два
мороза» (см. урок 25).
Заключительная
часть (2 мин.). Построение.
Подведение итогов урока. Задание на дом: выполнять упражнения, способствующие
развитию гибкости, и упражнения утренней гимнастики. Предупредить, что на
следующем уроке будут проводиться тестирование по определению гибкости (наклон
вперед сидя на полу) и проверка умения выполнять утреннюю гимнастику.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.