Критерии определения тревожности у ребенка

1. Постоянное беспокойство
2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо
3. мышечное напряжение (например, в области лица, шеи)
4. Раздражительность
5. Нарушение сна.

Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении

 

 

            С целью выявления тревожного ребенка используется также следующий опросник

 

            Признаки тревожности

 тревожный ребенок

1. Не может долго работать, не уставая.
2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.
3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.
5. Смущается чаще других.
6. Часто говорит о напряженных ситуациях.
7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.
8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.
9. Руки у него обычно холодные и влажные.
10. У него нередко бывает расстройство стула.
11. Сильно потеет, когда волнуется.
12. Не обладает хорошим аппетитом.
13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.
14. Пуглив, многое вызывает у него страх.
15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.
16. Часто не может сдержать слезы.
17. Плохо переносит ожидание.
18. Не любит браться за новое дело.
19. Не уверен в себе, в своих силах.
20. Боится сталкиваться с трудностями.

 

Суммируйте количество «плюсов», чтобы получить общий балл тревожности.

 

Высокая тревожность – 15 - 20 баллов

Средняя – 7 - 14 баллов

Низкая – 1 – 6 баллов

 

 

 

            Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях:

 

1. Повышение самооценки.
2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих ситуациях.
3. Снятие мышечного напряжения.

 

 

 

 

 

 

 

Шпаргалка для взрослых

или правила работы с тревожными детьми.

 

 

1. Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих

     скорость.

2. Не сравнивайте ребенка с окружающими.
3. Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
4. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его,

     но так, чтобы он знал, за что.

5. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
6. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем

      примером ребенку.

7. не предъявляйте к ребенку завышенных требований.
8. Будьте последовательны в воспитании ребенка.
9. Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.
10. Используйте наказание лишь в крайних случаях.
11. Не унижайте ребенка, наказывая его.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕСТ А.И.ЗАХАРОВА НА ОЦЕНКУ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ РЕБЕНКА

 

 

Инструкция

 

Внимательно прочитать утверждения и оценить, насколько они характерны для вашего ребенка.

Если это выражено и идет возрастание в последнее время ставится -2 балла, если проявляется периодически – 1 балл, если отсутствует – 0 баллов.

 

ВАШ РЕБЕНОК:

 

1.      Легко расстраивается, много переживает, все слишком близко принимает к сердцу.

2.      Чуть что – в слезы, плачет навзрыд или ноет, ворчит, не может успокоиться.

3.      Капризничает ни с того ни с сего, раздражается по пустякам, не может ждать, терпеть.

4.      Более чем часто обижается, дуется, не переносит никаких замечаний.

5.      Крайне неустойчив в настроении, вплоть до того, что может смеяться и плакать одновременно.

6.      Все больше грустит и печалится без видимой причины.

7.      Как и впервые годы, снова сосет палец, все вертит в руках.

8.      Долго не засыпает без света и присутствия рядом близких, беспокойно спит, просыпается, не может сразу прийти в себя утром.

9.      Становится повышенно возбудимым, когда нужно сдерживать себя, или заторможенным и вялым при  выполнении заданий.

10.  Появляются выраженные страхи, опасения, боязливость в любых новых, неизвестных или ответственных ситуациях.

11.  Нарастает неуверенность в себе, нерешительность в действиях и поступках.

12.  Все быстрее устает, отвлекается, не может концентрировать внимание продолжительное время.

13.  Все труднее найти с ним общий язык, договориться: становится сам не свой, без конца меняет решения или уходит в себя.

14.  Начинает жаловаться на головные боли вечером или боли в области живота утром; нередко бледнеет, краснеет, потеет, беспокоит зуд без видимой причины, аллергия, раздражение кожи.

15.  Снижается аппетит, часто и подолгу болеет; повышается без причин температура; часто пропускает детский сад или школу.

 

 

 

 

            Подсчитывается сумма баллов и делается вывод о наличии нервоза или предрасположенности к нему.

 

- 20 – 30 баллов – невроз;

- 15 – 20 баллов – невроз или будет в ближайшее время;

- 10 – 15 баллов – нервное расстройство, но не обязательно достигающее стадии заболевания;

- 5 – 9 баллов – необходимо внимание к этому ребенку;

- менее 5 баллов – отклонения несущественны и являются выражением проходящих возрастных особенностей ребенка.