ВЫЯВЛЕНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ У ПОДРОСТКОВ
С этой целью можно использовать
методику — «Шкала тревожности»,
разработанную по принципу «Шкалы социально-ситуационной тревоги»
Кондаша (1973). Особенность шкал такого типа состоит в том, что в них человек
оценивает не наличие или отсутствие у себя каких-либо переживаний, симптомов
тревожности, а ситуацию с точки зрения того, насколько она может вызвать тревогу. Преимущество шкал такого типа
заключается, во-первых, и том, что
они позволяют выявить области действительности, объекты, являющиеся для
школьника основными источниками треноги, и, во-вторых, в меньшей степени, чем
другие типы опросников, оказываются
зависимыми от особенностей развития у учащихся интроспекции.
Бланк методики содержит инструкцию
и задания, что позволяет при необходимости
проводить ее в группе.
На первой
странице бланка указывается фамилия, имя
школьника, класс, возраст и дата проведения исследования.
Инструкция. На следующих
страницах перечислены ситуации, с которыми Вы часто встречаетесь в жизни.
Некоторые из них могут быть для Вас неприятными, вызвать волнение,
беспокойство, тревогу, страх. Внимательно прочитайте каждое предложение и обведите кружком
одну из цифр справа: 1, 2, 3, 4.
Если ситуация совершенно не
кажется Вам неприятной, обведите цифру - 0.
Если она немного волнует, беспокоит Вас, обведите цифру — 1.
Если ситуация достаточно неприятна
и вызывает такое беспокойство, что Вы предпочли бы избежать ее, обведите цифру — 2.
Если она для
Вас очень неприятна и вызывает сильное беспокойство, тревогу, страх,
обведите цифру-3
Если ситуация для Вас крайне
неприятна, если Вы не можете перенести ее и
она вызывает у вас очень сильное беспокойство,
очень сильный страх, обведите цифру — 4.
Ваша задача — представить себе
как можно яснее каждую
ситуацию и обвести кружком ту цифру, которая указывает в какой степени эта
ситуация может вызывать у Вас опасение,
беспокойство, тревогу или страх.
ТЕКСТ МЕТОДИКИ
1. Отвечать у доски 01234
2. Пойти в дом к незнакомым людям 01234
3. Участвовать
в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах 01234
4. Разговаривать с директором школы 01234
5. Думать о своем будущем 01234
6. Учитель смотрит по журналу, кого бы спросить 01234
7. Тебя критикуют, в чем-то упрекают 01234
8. На тебя
смотрят, когда ты что-нибудь делаешь
(наблюдают за тобой во время работы, решения
задачи) 01234
9. Пишешь
контрольную работу 01234
10. После контрольной учитель называет отметки 01234
11. На тебя не обращают внимания 01234
12. У тебя что-то не получается 01234
13. Ждешь родителей с родительского собрания 01234
14. Тебе грозит неудача, провал 01234
15. Слышишь за своей спиной смех 01234
16. Сдаешь экзамены в школе 01234
17. На тебя сердятся (непонятно почему) 01234
18. Выступать перед большой аудиторией 01234
19. Предстоит важное, решающее дело 01234
20. Не понимаешь объяснений учителя 01234
21. С тобой не согласны, противоречат тебе 01234
22. Сравниваешь себя с другими 01234
23. Проверяются твои способности 01234
24. На тебя смотрят как на маленького 01234
25. На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос 01234
26. Замолчали, когда ты подошел (подошла) 01234
27. Оценивается
твоя работа 01234
28. Думаешь
о своих делах 01234
29. Тебе надо принять для себя решение 0123
30. Не можешь
справиться с домашним заданием 01234
Методика
включает ситуации трех типов:
1) ситуации,
связанные со школой, общением с
учителями;
2) ситуации,
актуализирующие представление о себе;
3) ситуации общения.
Соответственно,
виды тревожности, выявляемые с помощью данной шкалы, обозначены так:
·
школьная,
·
самооценочная,
·
межличностная.
Данные о распределении пунктов шкалы представлены
в
табл.12.
Подсчитывается
общая сумма баллов отдельно по каждому разделу шкалы и по шкале в целом.
Полученные результаты интерпретируются в качестве показателей уровней соответствующих видов тревожности, показатель по всей шкале — общего
уровня тревожности.
В таблице 2 представлены стандартные данные,
позволяющие сравнить показатели уровня
тревожности в различных половозрастных группах. Стандартизация проводилась в
городских школах, поэтому представленные характеристики неприменимы
только для сельских школьников.
Уровень
тревожности для каждой половозрастной группы определялся, исходя из среднего арифметического
значения каждой группы; в качестве показателя интервала взято среднее квадратическое отклонение от результатов группы.
Особого
внимания требуют, прежде всего, учащиеся с высокой и очень
высокой общей тревожностью. Как известно, подобная тревожность может порождаться либо
реальным неблагополучием школьника в
наиболее значимых областях деятельности и общения, либо существовать как бы
вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных
личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки
и т.п.
Последние случаи
представляются наиболее существенными, поскольку они
нередко проходят мимо внимания учителей и родителей. Подобную тревожность
часто испытывают школьники, которые хорошо и даже отлично учатся, ответственно
относятся к учебе, общественной
жизни, школьной дисциплине, однако это видимое благополучие достается им неоправданно большой диной и чревато срывами,
особенно при резком усложнении деятельности. У таких школьников отмечаются выраженные вегетативные реакции, неврозоподобные и психосоматические нарушения. Тревожность
и этих случаях часто порождается конфликтностью
самооценки, наличием в ней противоречия между высокими притязаниями и
достаточно сильной неуверенностью в себе.
Подобный конфликт, заставляя этих школьников постоянно добиваться успеха, одновременно
мешает им правильно оценить его, порождая
чувство постоянной неудовлетворённости, неустойчивости, напряженности.
Это ведет к гипертрофии потребности в достижении, к тому, что она приобретает ненасыщаемый
характер. Следствием всего являются отмечаемые учителями и родителями перегрузка, перенапряжение, выражающиеся в нарушениях внимания, снижении
работоспособности, повышенной
утомляемости.
Естественно,
что в зависимости от реального положения школьника среди сверстников, его успешности в обучении и
т.п., выявленная высокая (или очень высокая) тревожность будет требовать различных способов коррекции.
Если, в
случае реальной неуспешности, работа во многом должна быть направлена на формирование
необходимых навыков работы, общения, которые позволяют преодолеть эту
неуспешность, то во втором — на коррекцию самооценки,
преодоление внутренних конфликтов.
Однако
параллельно с этой работой, направленной на ликвидацию причин, вызвавших
тревожность, необходимо развивать у школьника способность справляться с
повышенной тревогой. Известно, что тревожность, закрепившись, становится достаточно устойчивым
образованием. Школьники с повышенной тревожностью тем самым оказываются в
ситуации «заколдованного психологического
круга», когда тревожность ухудшает
возможности учащегося, результативность его деятельности. А это, в свою очередь, еще более усиливает
эмоциональное, неблагополучие. Поэтому работы, направленной только на ликвидацию
причин, недостаточно. Приемы редукции тревожности достаточно общие, вне зависимости от реальных ее причин.
Следует
также обратить внимание на учащихся, характеризующихся,
условно говоря, «чрезмерным спокойствием», особенно на те случаи, когда оценки по всей шкале
не превышает 5 баллон. Подобная
нечувствительность к неблагополучию носит, как правило, компенсаторный, защитный
характер и препятствует полноценному формированию личности. Школьник как бы не допускает
неприятный опыт в сознание.
Эмоциональное неблагополучие в этом случае сохраняется ценой неадекватного отношения к
действительности, отрицательно
сказываясь и на продуктивности деятельности.
Ограничения, связанные с применением шкалы, как и
других методов опроса, обусловлены,
зависимостью ответов школьника от наличия у
него желания отвечать, доверия к экспериментатору, искренности. Это означает, что шкала в первую
очередь выявляет тех школьников,
которые не только испытывают тревожность, но и считают необходимым сообщить об этом. Часто высокие баллы по шкале
являются своеобразным «криком о помощи» и, напротив, за «чрезмерным спокойствием» может скрываться повышенная тревога, о которой учащийся по разным причинам не
хочет сообщать окружающим. Школа не полностью обеспечивает выявление тревожности учащихся прежде всего вследствие
большого числа всевозможных «защитных» тенденций, начиная от
элементарных (нежелания раскрываться перед
посторонним человеком) до самых сложных защитных механизмов. Кроме того,
шкала не выявляет тревожности, связанной
жестко с определенными объектами.
БЛАНК ДЛЯ ОПРОСА И ДИАГНОСТИКИ
Инструкция. На следующих
страницах перечислены ситуации, с которыми Вы часто встречаетесь в жизни.
Некоторые из них могут быть для Вас неприятными, вызвать волнение,
беспокойство, тревогу, страх. Внимательно прочитайте каждое предложение и обведите кружком
одну из цифр справа: 1, 2, 3, 4.
Если ситуация совершенно не
кажется Вам неприятной, обведите цифру - 0.
Если она немного волнует, беспокоит Вас, обведите цифру — 1.
Если ситуация достаточно неприятна
и вызывает такое беспокойство, что Вы предпочли бы избежать ее, обведите цифру — 2.
Если она для
Вас очень неприятна и вызывает сильное беспокойство, тревогу, страх,
обведите цифру-3
Если ситуация для Вас крайне
неприятна, если Вы не можете перенести ее и
она вызывает у вас очень сильное беспокойство,
очень сильный страх, обведите цифру — 4.
Ваша задача — представить себе
как можно яснее каждую
ситуацию и обвести кружком ту цифру, которая указывает в какой степени эта
ситуация может вызывать у Вас опасение,
беспокойство, тревогу или страх.
ТЕКСТ МЕТОДИКИ
1. Отвечать у доски 01234
2. Пойти в дом к незнакомым людям 01234
3. Участвовать
в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах 01234
4. Разговаривать с директором школы 01234
5. Думать о своем будущем 01234
6. Учитель смотрит по журналу, кого бы спросить 01234
7. Тебя критикуют, в чем-то упрекают 01234
8. На тебя
смотрят, когда ты что-нибудь делаешь
(наблюдают за тобой во время работы, решения
задачи) 01234
9. Пишешь контрольную работу 01234
10. После контрольной учитель называет отметки 01234
11. На тебя не обращают внимания 01234
12. У тебя что-то не получается 01234
13. Ждешь родителей с родительского собрания 01234
14. Тебе грозит неудача, провал 01234
15. Слышишь за своей спиной смех 01234
16. Сдаешь экзамены в школе 01234
17. На тебя сердятся (непонятно почему) 01234
18. Выступать перед большой аудиторией 01234
19. Предстоит важное, решающее дело 01234
20. Не понимаешь объяснений учителя 01234
21. С тобой не согласны, противоречат тебе 01234
22. Сравниваешь себя с другими 01234
23. Проверяются твои способности 01234
24. На тебя смотрят как на маленького 01234
25. На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос 01234
26. Замолчали, когда ты подошел (подошла) 01234
27.
Оценивается твоя работа 01234
28.
Думаешь о своих делах 01234
29. Тебе надо принять для себя решение 01234
30. Не можешь
справиться с домашним заданием 01234
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.