ПЛАН ТЕМАТИЧЕСКОГО ДНЯ «День здоровья»

 

КГКП «Ясли-сад № 10 «Бал бұлақ»

гуманитарно-эстетического и оздоровительного профиля

 

2015-2016 учебный год

 

Воспитатели: Бредихина А.О., Голяшова Е.О.

 Группа: старшая №8

 

Месяц	Название мероприятия Цель	Дата проведения	Ответственные
октябрь	I половина дня: 1. Валеологическая минутка «Будь здоров». Цель: дать детям положительный настрой на весь день. 2. Занимательная разминка в стихах. Цель: выполнение зарядки, в сопровождение веселых стихов. 3. «Веселая эстафета». Цель: формировать представления о здоровом образе жизни; развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и  координации); формирование у воспитанников потребности в двигательной активности на основе «мышечной радости» и физическом совершенствовании.	29.10.15	Бредихина А.О.
	II половина дня: Игра - путешествие «Режим дня». Задачи:- закрепить представление о режиме дня, его необходимости, пользе для здоровья; повторить и усовершенствовать этапы смены деятельности в детском саду в течении дня; выполнить общеразвивающие и основные виды движений; развивать взаимовыручку, сообразительность, физические качества.	29.10.15	Голяшова Е.О.

 

I половина дня:

 

1.Валеологическая минутка «Будь здоров».

Цель: дать детям положительный настрой на весь день.

 

- В круг мы радости пойдём и послание прочтём!

Сегодня день радостных сюрпризов!

Хочется быстрее прочитать это послание от доктора Айболита!

Очень я детей люблю,

И всегда я их лечу,

Им желаю не болеть,

Закалятся, здороветь.

- Давайте возьмёмся за руки и поблагодарим  доктора Айболита, за то что он прислал нам доброе послание.

Спасибо всем, кто нам писал,

Тепла частичку нам послал,

Очень любим детский сад,

Каждый в нём друг другу рад!

 

 

2. Занимательная разминка в стихах:

Цель: выполнение зарядки, в сопровождение веселых стихов.

 

Друг за другом мы идем,

Дружно песенку поем

Ждут вас на лесной опушке

Птички, бабочки, зверюшки,

Паучок на паутине

И кузнечик на травинке!

 

Мышка, мышка,

Серое пальтишко.

Мышка тихо идет,

В норку зернышко несет.  (Мягкий, пружинный шаг, "лапки" перед грудью).

 

А за мышкой шел медведь,

Да как начал он реветь:

"У-У! У-у!

Я  вразвалочку иду!" (ноги слегка расставеленны, колени чуть согнуты, корпус прямой. Пружинный шаг на всей ступне)

 

А веселые зайчата-

Длинноухие ребята-

Прыг да скок, прыг да скок,

Через поле за лесок. (Легкие прыжки)

 

Шел по лесу серый волк,

Серый волк - зубами щелк!

Он крадется за кустами,

Грозно щелкает зубами! (Широкий пружинный шаг с чуть наклоненным вперед корпусом)

 

Вот лягушка по дорожке

Скачет, вытянувши ножки.

По болоту скок-скок-скок,

Под мосток- и молчок. (Ноги ставятся на ширину плеч, выполняются прыжки с продвижением вперед)

 

Ой ты, дедушка- ежок,

Не ходи на бережок!

Там промочишь ножки,

Теплые сапожки! (Легкий неторопливый бег на носках)

 

- Стоп, друзья, здесь остановка, потанцуем сейчас ловко! Ритмический танец.

 

Упражнения на дыхание.

(Упражнения выполняются в соответствии с текстом)

Подуем на плечо, подуем на другое,

Подуем на живот, как трубка станет рот,

А потом на облака и остановимся пока!

 

Быстро потянулись,

И мне улыбнулись,

Теперь к гостям подойдем,

И им подмигнем!

 

 

3. « Веселая эстафета»

 

Цель: формировать представления о здоровом образе жизни; развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и  координации); формирование у воспитанников потребности в двигательной активности на основе «мышечной радости» и физическом совершенствовании.

Оборудование: обручи, мячи, геометрические тела, кегли.

1 эстафета. «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч».
У каждой команды по 3 обруча. Необходимо как можно быстрее пропрыгать из обруча в обруч, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность ребенка.

2 эстафета. «Прыжки на двух ногах через обруч».
Ребятам каждой команды необходимо как можно быстрее пропрыгать через все 3 обруча, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой команде.

3 эстафета. «Ударь мячом в обруч».
У каждого ребенка в команде мяч и 3 обруча впереди. Необходимо пройти до линии финиша, останавливаясь в каждом обруче, и ударяя в него мяч. Оценивается попадание каждого ребенка в обруч и суммируется общее количество очков.

4 эстафета. «Построй башенку».
Капитаны команд строят на скорость башни. Оценивается время и красота постройки.

5 эстафета. «Хождение змейкой между предметами».
Каждому ребенку в команде необходимо пройти змейкой между кубиками, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой команде. У линии старта передают эстафету следующему.

6 эстафета. «Передача мяча».
Дети выстраиваются цепочкой в каждой команде и по сигналу начинают передавать друг другу мяч вперед. Капитан, которому первому передадут мяч, поднимает его вверх.

 

 

II половина дня:

 

4. Игра - путешествие «Режим дня».

Задачи:- закрепить представление о режиме дня, его необходимости, пользе для здоровья;

повторить и усовершенствовать этапы смены деятельности в детском саду в течении дня;

выполнить общеразвивающие и основные виды движений;

развивать взаимовыручку, сообразительность, физические качества.

Оборудование: набор картинок «Режим дня», обручи, набор кубиков, карточки с изображением продуктов питания, ребристая дорожка, таз с холодной водой, предметы утреннего туалета (зубная паста, зуб. щетка, полотенце, мыло) .

Ход занятия:

Предлагает на телевизоре посмотреть подборку картинок «Режим дня».

- Ребята, сегодня мы с вами поиграем в игру-путешествие «Режим дня». А что это такое?

(ответы детей)

Дети заходят в зал, строятся в шеренгу.

- Правильно, это такой распорядок дня и жизни, который нам помогает все делать вовремя: и заниматься, и играть, и гулять, и кушать, и спать. Спасает нас от усталости и перегрузок, укрепляет наше здоровье.

- В колонну становись! Отправляемся в путешествие на поезде.

Ждет давно нас паровоз-

две трубы и сто колес

паровоз, паровоз-

он вагончики повез.

(дети идут по кругу дробным шагом в чередовании с бегом под музыку, имитируют движение паровоза).

Станция 1 «Утро начинается - солнце просыпается»

-. Чтобы проснуться в хорошем настроении, надо вовремя ложиться спать. Когда мы утром просыпаемся, что мы делаем?

-. Потягиваемся .

Музыкальная игра «потягушки».

(Дети по очереди придумывают потягушки, выполняют их по 2 раза, передавая очередность по желанию.)

-. А что мы делаем дальше?

(ответы детей)

Правильно, умываемся. А сейчас я проверю, знаете ли вы, какие принадлежности необходимы для утреннего туалета?

Игра «Замри! »

дети под музыку подскоками двигаются по залу. Когда музыка стихает, они смотрят на предмет и изображают его.

Зубная щетка - стоя на одной ноге, руки согнуты в локтях, прижаты к груди, ладони соединены, пальцы растопырены (щетина у щетки).

Расческа - стоя в положении пятка в носок, руки согнуты в локтях, предплечья вперед одно выше другого (зубчики, голову наклонить вперед.

Полотенце- лежа на спине, руки вверх, ноги слегка расставлены.

Мыло -лежа на спине в группировке.

-. Вот умылись, молодцы!

А теперь все по порядку

быстро сделаем зарядку

мячики скорее разбирайте,

в колонну по три все вставайте.

Комплекс общеразвивающих упражнений смячиками.

(музыка из песни «чунга-чунга», сл. Ю.Энтина, муз. В. Шаинского)

Вступление .

(с мячами)

1. «Подними мяч».

И.п. мяч в обеих руках, 1 – поднимают мяч вверх, 2- опускают.

(5 раз)

2. « Достань  мяч»

И.п. стоя, мяч в руках, 1 – наклоняются, касаются мячом пола, 2 – и. п.

(5 раз)

3. «Покажи мяч»

И.п. стоя, мяч в руках, 1 –приседают, мяч в согнутых руках, 2 –и.п.

(5 раз)

4. «Вокруг себя»

И.п. стоя на коленях, 1 – прокатывают мяч вокруг себя вправо, 2 – влево.

(4 раза)

5. «Прыжки»

И.п. стоя, мяч в руках, 1 -3 прыжки на месте, 4 – поворот вокруг себя.

10-12 прыжков чередуются с ходьбой.

Ходьба по периметру зала, по ходу движения дети кладут мячи на место. Перестроение во время движения в колонну по два человека, построение для игр — эстафет.

Станция 2 «Здоровое питание — отличное настроение».

-. Мы прибыли на следующую станцию и немного на ней задержимся, поиграем.

Игра — эстафета «Полезные продукты питания».

Дети бегут к обручу, в котором расположены карточки с продуктами питания, и выбирает карточку с изображением полезного продукта, бегом возвращаются к команде, эстафету передают ладошкой. Очки начисляются за скорость и правильность выбранного продукта.

-. А теперь отправимся на следующую станцию.

(дети под музыку дробным шагом подходят к следующей станции) .

Станция 3 «Занималочка ».

- Мы позавтракали и прибыли на станцию «Занималочка».

-Что вы делаете на занятиях в детском саду? Правильно, рисуете, лепите, считаете, узнаете много нового и интересного. А мы с вами будущие архитекторы будем строить дом по схеме.

Игра — эстафета «Построим дом».

Дети берут по одному кубику, добегают до указанного места, пользуясь схемой, строят дом. Побеждает команда, первой построившая дом.

- После занятий мы отдыхаем,

в разные игры играем!

Подвижная игра «Два круга».

Дети под музыку бегают врассыпную по залу. На остановке музыки нужно построиться в два круга (по командам) .

Повторяется 2 раза.

 Вот мы с вами поиграли -

на прогулке побывали.

Ждет, ребята, нас обед:

и компот, и винегрет.

Подвижная игра «Овощи — фрукты».

На полу лежат обручи двух цветов: синие — это кастрюли для винегрета, красные — кастрюли для компота, на стульях разложены карточки с изображением различных продуктов. Дети под музыку двигаются подскоками по кругу, на остановке музыки берут карточку с фруктом или овощем и занимают соответствующий обруч. (в обруч можно вставать по 2-3 человека) .

Станция 4 «Тихий час».

- А теперь мы ляжем спать

будем носиком дышать.

Дыхательное упражнение «Каша».

Дети ложатся на спину, одну руку кладут на грудь, другую на живот. Сделать глубокий вдох через нос, задержав дыхание, надуть живот и сосчитать до 5 про себя. Выдыхаем воздух через рот маленькими порциями: «Каша кипит».

- Ну, ребята, просыпайтесь и скорее закаляйтесь!

Дети двигаются по периметру зала. Ходьба по ребристой дорожке, умывание рук холодной водой из таза.

После сна гуляем,

родителей встречаем.

Вечером домой идем,

ужин легкий перед сном.

В ванне мы купаемся,

в пижаму одеваемся.

Накрывает землю ночь -

засыпают сын и дочь.

Наше путешествие «Режим дня» подошло к концу. Желаю вам быть всегда веселыми и здоровыми.