Тема урока: Лазанье по гимнастической стенке
Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической
деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.
Задачи урока:
Повторить лазанье по
гимнастической стенке;
прыжки в длину с места;
подбрасывание малого мяча.
Тип
урока: урок усвоения навыков и умений;
Методы преподавания: информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий;
___________________________
Методы учения: исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый;
___________________________________________________
Оборудование,
наглядность, ТСО:
___________________________________________________
Этапы и структура урока.
1 |
Организационный момент. Эмоциональный настрой. |
2 |
I часть |
|
Построение в одну
шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение из колонны по одному в
колонну по два и обратно.
|
3 |
II часть. 1. Общеразвивающие упражнения |
|
1. Бег в чередовании
с ходьбой (бег —20 м; ходьба—10 м); бег с изменением частоты шагов, с
перешагиванием через предметы. Общеразвивающие упражнения с малым мячом. 1) И. п.—стойка
ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 —руки вперед, передать мяч в
левую руку; 2 —руки в стороны, рывок назад; 3—4 — то же сделать, передавая
мяч в правую руку. 2) И. п.—стойка ноги врозь, мяч в обеих руках внизу. 1
—наклон вперед, положить мяч на пол между ног; 2 —выпрямиться, руни на пояс;
3 —наклон вперед, взять мяч; 4 —исходное положение. 3) И. п.— стойка
на коленях, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 — поворот туловища вправо,
положить мяч между стоп ног; 2 — исходное положение; 3 — поворот туловища
влево, взять мяч левой рукой; 4 —исходное положение. То же влево. 4) И. п.—стойка
ноги врозь, мяч в правой руке. 1—2 —наклон к правой ноге; 3—4 —прокатить мяч
от правой к левой ноге и обратно; 4 —выпрямиться, вернуться в исходное
положение. 5) И. п.—стойка
ноги врозь, мяч в правой руке. 1—2 —поворот к правой ноге, ударить мячом о
пол; 3—4 — исходное положение. То же выполнить у левой ноги. 6) И. п.— основная
стойка, мяч на полу. Прыжки на правой и левой ноге вокруг мяча вправо и
влево. 7) И. п.— стойка
ноги врозь, мяч в правой руке. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками,
одной (правой и левой); с хлопком в ладоши.
|
|
2. Основные виды
движений: |
|
а) лазанье по
гимнастической стенке одноименным способом, переставляя одновременно
одноименные — правую ногу и правую руку (и наоборот) в вертикальном
направлении (вверх); б) прыжки в длину с места на
|
|
|
|
3. Подвижная
игра |
|
Игра «Тачка». Команды
построены в колонны по одному. Направляющий принимает положение упора лежа,
ноги врозь, Второй номер держит его руками за щиколотки. По сигналу учителя
первые пары игроков быстро передвигаются до финишной линии (расстояние —
|
4 |
III часть |
|
Ходьба в колонне по одному в обход. Игра малой подвижности «Найди
предмет». Задание на дом: прыжки на обеих ногах с продвижением вперед (расстояние—6—8
м); удары мячом о стенку и ловля его после отскока от пола; бег в среднем
темпе в чередовании с ходьбой:
10 м — бег,
|
5 |
Итог урока. Выставление оценок. |
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.