Урок № 22

Урок № 22

Задачи. Совершенствовать технику пол­зания, лазанья по гимнастической стенке, упражнений в равновесии.  Повторить  прыжки через короткую скакалку. Проверить умение в выполнении перекатов назад и вперед в группировке.

Подготовительная часть (10-12 мин.). Построение. Сообщение задач урока.

Игра с ОРУ и бегом «Погода». Класс делится на 3-4 команды. Команды стро­ятся в колонны (разомкнутый строй) на линии нападения волейбольной площад­ки. По командам: «Ветер!» — помахивают кистями; «Дождь!» — хлопают ладонями по полу; «Сильный дождь!» — топают ногами; «Буря!» — перебегают на проти­воположную линию нападения площадки и строятся в колонны. Выигрывает коман­да, выполнившая задание первой.

Построение. Разбор скакалок. Пере­строение в колонну по четыре по от­делениям и ОРУ с короткой скакалкой (см. урок 4).

Основная часть (24-25 мин.). Повто­рить прыжки через короткую скакал­ку. Прыжки на месте (см. уроки 20 и 21). При выполнении упражнений со ска­калкой находиться на таком расстоянии друг от друга, чтобы не мешать пры­гать, быть внимательными.

Совершенствовать технику полза­ния, лазанья по гимнастической стен­ке, упражнений в равновесии. Упраж­нения (см. урок 21).

Проверить умение в выполнении пе­рекатов назад и вперед в группировке.

Дать попробовать выполнить перека­ты в группировке. Проверить умение в выполнении перекатов последователь­но у всех учеников.

Заключительная часть (4-5 мин.).

Для создания праздничной атмосфе­ры на уроке можно станцевать «Танец утят». Подведение итогов урока.