Главное меню

  • К списку уроков
Урок № 42(2 класс)
21.12.2011 5912 1379

Урок № 42(2 класс)

Задачи. Повторить технику скользяще­го шага, спуска в основной стойке и подъема ступающим шагом. Провести сорев­нование на дистанцию 1 км.

Подготовительная часть. Провести в виде разминки эстафету с этапом до 150 м (1~2 раза). Класс делится на 4-5 команд.

Основная часть. Провести соревнова­ние на дистанцию 1 км (старт для маль­чиков и девочек раздельный).

Повторить технику спусков и подъ­ема ступающим шагом.

Упражнения. 1) На склоне спуск в основной стойке, после спуска выпол­нять подъем ступающим шагом. 2) Спуск изменяя стойку с основной на низкую и обратно (сгибая и разгибая ноги в ко­ленных суставах).

Способствовать развитию сообра­зительности.

Игра «По алфавиту». Класс делится на группы по 7—10 человек в каждой. По команде учителя группа должна обра­зовать шеренгу, построившись на лыжах не по росту, а по алфавиту (по первой букве фамилии). Если первые буквы фамилии некоторых учеников совпада­ют, принимают во внимание вторые и т.д. Выигрывает команда, которая по­строилась быстрее и без ошибок.

Заключительная часть. Снять лыжи, очистить от снега, скрепить их. Постро­ение в одну шеренгу. Подведение ито­гов урока.

 

Скачать материал

Полный текст материала смотрите в скачиваемом файле.
На странице приведен только фрагмент материала.