Главное меню

  • К списку уроков
ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ 10 – 11 КЛАССОВ К ЕНТ
27.02.2016 408 113 Носова Юлия Александровна

Ситуация экзамена волнует всегда. Экзамен – это стрессовая ситуация вызывающая множество различных негативных эмоций, которые отражаются на психоэмоциональной стороне и поведении. Именно поэтому данная программа психологического сопровождения подготовки к ЕНТ, рассчитана на учащихся 10-11 классов и направлена на создание позитивного эмоционального настроя школьника, на тестирование, снижение экзаменационного страха, тревоги и преодоление напряжения предэкзаменационного, экзаменационного и послеэкзаменационного ожидания.
Программа психологического сопровождения подготовки к ЕНТ состоит из теоретической и практической части. На первых занятиях акцент делается на сплочение группы и формирование взаимного доверия, что создает предпосылки для успешного осуществления дальнейшей работы. Учащийся получают рекомендации о распределение учебного материала для подготовки в течение подготовительных занятий.
В ходе всей подготовки учащиеся обучаются стратегиям поведения в стрессовой ситуации экзамена, вырабатывают конструктивное отношение к экзамену, не как к испытанию, а как возможности проявить себя, приобрести опыт подготовки и сдачи экзамена.
На теоретических занятиях учащиеся знакомятся с теорией стресса, с реакциями организма человека на стресс, перегрузки, напряжение.
На практических занятиях они обучаются приемам релаксации, снятия напряжений, приемам волевой мобилизации, дезактуализации негативных переживаний, повышению концентрации внимания, выработке позитивной поведенческой стратегии.

Скачать материал

Полный текст материала смотрите в скачиваемом файле.
На странице приведен только фрагмент материала.